Кэндис Свейнпол (Candice Swanepoel) — южноамериканская топ-модель и одна из «ангелов» знаменитого бельевого бренда Victoria’s Secret, основательница бреда купальников TROPIC OF C, а также мама двоих детей.
Еще до рождения детей фигура Свейнпол считалась идеальной, что совсем не изменилось после рождения двоих детей. Своими главными секретами красоты и тем, что ей помогает держать фигуру в прекрасном состоянии называет — спорт, питание и уход за телом. В нашей статье мы расскажем, о том, что делает, и как ухаживает за собой одна из самых востребованных топ-моделей.
Спорт.
Самое главное в уходе за своей фигурой и то, чему супермодель уделяет больше всего времени — это спорт. Три раза в неделю Свейнпол занимается с тренером. Для поддержания мышц в тонусе она делает силовые упражнения со свободным весом и кикбоксинг. Кикбоксинд, кстати, уважают абсолютно все модели Виктория Секрет, а еще йога и медитация, которая помогает расслабиться и привести мысли и тело в порядок.
Питание.
Раньше в своих интервью Кэндис много рассказывала, о том, что у неё есть проблемы с кожей в виде высыпаний, если вдруг она съест что-то лишнее, поэтому она тщательно следит за своей едой с самого детства. Сейчас же красотка может скушать на завтрак шоколадный торт и ни в чем себе не отказывает. Исключение составляю показы и важные мероприятия перед которыми она устраивает детокс-дни.
Уход за кожей.
Модель любит скрабы для тела. Одни из самых простых и доступных абсолютно всем — это скраб для тела из кофе, кокосового масла и сахара. Она просто все смешивает и наносит на все тело. Помимо скрабов супермодель посещает салоны красоты, где делает процедуры для ухода за кожей лица и тела.
