Как правильно ухаживать за кожей, купаясь в море или бассейне?

Как правильно ухаживать за кожей, купаясь в море или бассейне? Летом нашей коже приходится очень нелегко. Особенно, если учесть, что многие из нас большую часть знойного сезона проводят, загорая на пляжах, купаясь в море или бассейне.

С одной стороны, в морской воде содержится много полезных минералов и микроэлементов, благотворно влияющих на весь организм. В частности, после двухнедельного отпуска на море заметно улучшается состояние проблемной кожи – уменьшаются воспаления, покраснения, и не так сильно проявляется жирный блеск.

Однако есть и другая, менее утешительная сторона медали. Морская соль, проникая в кожу и чешуйки волос, постепенно обезвоживает их. В результате кожа становится сухой, стянутой, и даже начинает шелушиться. Загар блекнет, а волосы теряют свой естественный блеск и становятся ломкими.

Еще губительнее проявляется действие хлорированной воды в бассейнах. Длительное пребывание в такой воде приводит к разрушению липидной прослойки рогового слоя кожи, удерживающей влагу. В результате, лишенная влаги кожа, теряет упругость, становится беззащитной перед негативными факторами внешней среды и преждевременно стареет. Не говоря уже о разных аллергических реакциях.

Добавьте к этому такие факторы, как солнце, провоцирующее фотостарение, и ветер, дополнительно высушивающий кожу.

Но, не будем впадать в крайности, и отказывать себе в полноценном летнем отдыхе. Вместо этого примем соответствующие меры, которые помогут уменьшить негативное влияние солнца, хлорированной и морской воды на нашу кожу. Итак, немного о том как правильно ухаживать за кожей, купаясь в море или бассейне?

Как защитить кожу, купаясь в море или бассейне?

• Не забывайте о дополнительных водных процедурах. Нежелательно, чтобы соленая или хлорированная вода оставалась на коже и волосах более двух часов. Поэтому после каждого купания непременно ополаскивайтесь в душе. Принимая душ несколько раз в течение дня, не обязательно постоянно пользоваться очищающиеми средствами, достаточно просто ополоснуть тело и волосы чистой водой.

• Отдыхая на пляже, не стоит применять увлажняющий крем в сочетании с солнцезащитными средствами, так как это может спровоцировать раздражение. Лучше периодически увлажнять разгоряченную кожу охлаждающим спреем.

• Отправляясь в бассейн, не поленитесь положить в сумку шапочку для купания и плавательные очки (особенно, если вы любите понырять). Кроме того, не забудьте смыть макияж. Хлорированная вода может запросто вступить в химическую реакцию с вашей декоративной косметикой и стать причиной аллергии.

• Регулярно очищайте кожу. На курорте делать это лучше вечером, чтобы за ночь она могла полностью восстановиться. Для очищения используйте привычное средство – к примеру, гель для умывания. К тому же, в жаркий период кожа нуждается в более частом пилинге, поэтому чистку мягким скрабом рекомендуется устраивать раз в три-четыре дня.

• После того как вы очистили кожу, самое время ее увлажнить. Измученная дневным зноем чистая кожа начнет жадно впитывать в себя увлажняющее средство. Для этих целей лучше всего подойдет косметика, предназначенная для использования после загара или с пометкой «экстра-увлажнение». В её составе присутствуют все необходимые для сухой и обезвоженной кожи компоненты.

Еще немного о том, как правильно ухаживать за кожей, купаясь в море или бассейне?
• Побалуйте свои волосы. После мытья головы нанесите на них маску или бальзам. Эти средства сделают волосы гладкими и защитят от негативных внешних факторов.

• Вдоволь наплававшись в бассейне, примите теплый душ с гелем. По окончании процедуры промокните кожу полотенцем и нанесите на нее бальзам, который поможет восстановить разрушенный хлоркой гидролипидный слой. Также можно воспользоваться детским или оливковым маслом.

Кстати, существуют средства, специально разработанные для ухода за кожей после бассейна. В их составе, как правило, присутствуют: ланолин, линолевая и прочие жирные кислоты, витамины А и Е, а также растительные масла. Все эти ингредиенты снимают раздражение, покраснение кожи и не дают ей терять влагу.

• Позаботьтесь о ногах. Для профилактики обработайте ступни и участки между пальцами противогрибковым кремом. В качестве альтернативы подойдет и любое растительное масло – оливковое, чайного дерева, льняное и т.п.

• Для рук используйте увлажняющий крем с ланолином, который также укрепит ногти.

• Ну и, конечно, не забывайте правильно питаться. В вашем рационе обязательно должны быть продукты, богатые антиоксидантами. Прежде всего, это свежие фрукты и овощи. Антиоксиданты поддерживают тонус и упругость кожи, не давая ей увядать раньше времени. Свою роль сыграет и вода – пейте не менее 1,5 литра жидкости в сутки.

Подарите коже достойный уход, где бы вы ни отдыхали, и она отблагодарит вас своей красотой и молодостью!