Вакуумный баночный массаж и его польза.
Вакуумный баночный массаж в последнее время пользуется большой популярностью как средство для похудения и борьбы с целлюлитом. Этот вид массажа не следует путать со статической установкой банок, к которой мы привыкли с детства. При вакуумном массаже банка всего лишь одна — её перемещают по телу.
Прежде чем прибегнуть к вакуумному баночному массажу, нужно изучить все «за» и «против». Эта процедура — очень древняя. Зародилась она в Китае более четырех столетий назад, хотя в различных источниках упоминается, что какие-то сосуды применяли для лечения заболеваний еще первобытные люди. В Китае же банки помогали избавляться от таких недугов, как острые боли и колики, воспаление легких, заболевания суставов. Методика исцеления с помощью банок стала популярной и в других странах Азии — Японии, Южной Корее, Монголии. Лечебные сосуды изготавливали из стекла, бамбука, глины.
Вакуумный баночный массаж полезен прежде всего тем, что во время контакта банки с телом усиливаются процессы крово- и лимфообращения в тканях человеческого организма, осуществляется активное питание клеток. Такой массаж рекомендуется людям, у которых есть проблемы с нервной системой. С помощью этой процедуры можно избавиться от последствий пережатия нервов. Благодаря вакуумному баночному массажу в организм выбрасываются лишь положительные импульсы. Кроме того, этот массаж способствует избавлению от целлюлита, так как во время его проведения очищаются закупоренные потовые и сальные железы, происходит обновление кожи. Среди других полезных свойств этой процедуры — укрепление иммунитета, улучшение работы дыхательных путей и снижение повышенной температуры тела.
Однако есть и противопоказания: к вакуумному баночному массажу не следует прибегать тем, у кого диагностирована острая сердечно-легочная недостаточность, гипертония, сильное изнеможение, воспаления, родимые и пигментные пятна на коже, аллергии, ревматизм, туберкулез, тромбоз, злокачественные опухоли, варикоз. Не рекомендуется ставить банки в зону сердца, почек, на позвоночник, под колено, на внутреннюю поверхность бедра.
Проводится вакуумный баночный массаж следующим образом. Непосредственно перед процедурой кожу смазывают теплым маслом, затем ставят банку и, создав в ней вакуум и захватив полтора сантиметра кожи, начинают перемещать по телу. Но ни в коем случае нельзя водить ею поперек поперечнополосатых мышц и против кровотока. Движения должны быть плавными, и уже после нескольких минут тот, кому делают массаж, почувствует разливающееся по телу тепло. Массаж должен длиться 5-20 минут.
