Selflovers

интернет-журнал о красоте, моде и знаменитостях

Мар-25-16

Yoga Class на улице Льва Толстого

posted by ольга суханова

студия Yoga Class на улице Льва Толстого

Открылась вторая студия Yoga Class на улице Льва Толстого.

Как и в первой студии (первая находится на Вознесенском переулке) здесь ждут всех, кто практикует или только собираетесь начать Читать полностью »


    Апр-21-15

    Антигравитационная йога для лица

    posted by ольга суханова

    Антигравитационная йога для лица

    Антигравитационная йога для лица – новая методика тренировки лицевых мышц. Выполняется она в перевернутых позах, как и традиционная антигравитационная йога, и при помощи специального оборудования. Еще недавно она была очень популярна среди голливудских знаменитостей, сейчас чудо методика стала доступна в Москве Читать полностью »


      Авг-1-14

      3 новых вида йоги

      posted by ольга суханова

      3 новых вида йоги

      Ритм жизни постоянно ускоряется, а вместе с ним стремительно меняется мир физически-духовных практик.

      Выбор новых вариантов и мест занятия велик и порой бывает сложно определится в пользу той или иной практики. Стремление к здоровому образу жизни, драйв и желание работать над свои телом, ожидая быстрых и очевидных результатов, привело йогу к большим изменениям Читать полностью »


        мая-29-14

        Звездные секреты идеальной фигуры

        posted by ольга суханова

        Звездные секреты идеальной фигуры

        Звездные секреты идеальной фигуры. Существует мнение, что все знаменитости часами проводят время в спортзале, оттачивая свои фигуры, и постоянно сидят на диетах, ограничивая себя во всем. Давайте разберемся так ли это? Читать полностью »


          Ноя-18-11

          О Йоге

          posted by Пучнина Ярославна

          О ЙогеВ этой статье я постараюсь рассказать о йоге. Правда все, что я хотела бы рассказать читателям о ней,  не уместить даже в нескольких статьях.  В настоящее время очень многие люди не знают, что такое йога.

          Два основных ошибочных мнения:

          1) йога – это религия;

          2) йога – это индийская гимнастика.

          На самом деле, ЙОГА  – это система самопознания, позволяющая каждому открыть свое высшее Я, познать законы вселенной, абсолютную свободу от чего бы то ни было  и подлинное счастье. И совсем не важно, какой вы религии, социальной и  этнической принадлежности, пола, возраста и т.п. Йога предназначена для всего человечества, а не для конкретной группы людей…

          По большей части, в Россию йога была принесена с Запада, где была коммерциализирована и представлена в формате фитнеса. Хатха-йога стала основным и чуть ли не единственным направлением, с которым сталкиваются клиенты фитнес – клубов, хотя к настоящему времени до нас дошло более 20 видов йог Читать полностью »


            фитнес-тренировкаЭта статья, прежде всего, для тех, кто наконец-таки решился приобрести свой первый абонемент в фитнес-клуб, но не знает с чего начать. Обычно фитнес – клубы предлагают большое разнообразие занятий и новичку сложно определиться, что ему нужно на данном этапе. К сожалению, далеко не все клубы могут предложить перед началом занятий пройти фитнес-тестирование и определить общее физическое состояние вашего организма.  Тестирование помогает составить программу тренировок так, чтобы занятия приносили максимальную пользу и не нанесли вреда здоровью. Если в выбранном вами клубе такой услуги нет, эта статья поможет вам подобрать для себя подходящие тренировки и не совершить некоторых значимых ошибок. Читать полностью »


              О журнале|Реклама на сайте|Авторы|Карта сайта|
              Журнал о красоте Selflovers - все права защищены © 2011
              Использование материалов допускается только с размещением активной ссылки на http://selflovers.ru
              Наверх