Selflovers

интернет-журнал о красоте, моде и знаменитостях

Фев-17-17

Пресс как у Джиджи Хадид

posted by ольга суханова

В нашей статье мы расскажем, какими упражнениями добиться идеального пресса. Думаем, в преддверии весны — это будет интересно многим.

После выхода модели на последнем показе в Лос-Анджелесе многие задумались, как получит такой же идеальный пресс, как у Джиджи Хадид? Уж очень он спортивный и красивый Читать полностью »


    centr-gimnastiki-iriny-viner-usmanovoj-v-novogorske

    В «Олимпийской деревне Новогорск» начал работу Центр гимнастики Ирины Винер-Усмановой!

    Ирина Александровна Винер-Усманова – главный тренер сборной России, президент Всероссийской федерации художественной гимнастики и обладатель Ордена Международного Олимпийского Комитета. За свою тренерскую карьеру воспитала не одну олимпийскую чемпионку по художественной гимнастике Читать полностью »


      Апр-21-15

      Антигравитационная йога для лица

      posted by ольга суханова

      Антигравитационная йога для лица

      Антигравитационная йога для лица – новая методика тренировки лицевых мышц. Выполняется она в перевернутых позах, как и традиционная антигравитационная йога, и при помощи специального оборудования. Еще недавно она была очень популярна среди голливудских знаменитостей, сейчас чудо методика стала доступна в Москве Читать полностью »


        Мар-4-15

        Распространенные фитнес-мифы

        posted by ольга суханова

        Самые распространенные фитнес-мифы

        Самые распространенные фитнес-мифы, которые часто слышат фитнес инструкторы от своих клиенток. В нашей статье мы развеем их.

        Женщинам и мужчинам необходимы разные тренировки.

        Базовые упражнения типа выпадов или приседания – верный путь к красивой фигуре. Они одинаково подходят и женщинам и мужчинам. Разница в акцентах: мужчины больше уделяют внимание верхнему плечевому поясу, а женщины — ягодицам и бедрам Читать полностью »


          Ноя-27-14

          Тренеры «ангелов» Victoria’s Secret

          posted by олеся будько

          тренеры моделей Victoria's Secret раскрывают секреты идеального тела

          Тело в дело: тренеры «ангелов» Victoria’s Secret раскрывают секреты идеального тела

          О моделей Victoria’s Secret. Стройное тело, правильное питание — необходимый комплексный подход, чтобы попасть на подиум заветного шоу небесно красивых земных ангелов в бикини Читать полностью »


            Сен-17-14

            Карли Клосс: секреты стройного тела

            posted by олеся будько

            Топ-модель Карли Клосс секреты стройного тела

            Топ-модель Карли Клосс: секреты стройного тела

            Длинные ноги модели и экс-балерины Карли Клосс обеспечили ей ни один многомиллионный контракт с ведущими агентствами мира. Однако и великолепная конституция требует ежедневной работы, чтобы формы оставались совершенными. Это совсем не просто, признается в многочисленных интервью Клосс Читать полностью »


              Авг-1-14

              3 новых вида йоги

              posted by ольга суханова

              3 новых вида йоги

              Ритм жизни постоянно ускоряется, а вместе с ним стремительно меняется мир физически-духовных практик.

              Выбор новых вариантов и мест занятия велик и порой бывает сложно определится в пользу той или иной практики. Стремление к здоровому образу жизни, драйв и желание работать над свои телом, ожидая быстрых и очевидных результатов, привело йогу к большим изменениям Читать полностью »


                мая-29-14

                Звездные секреты идеальной фигуры

                posted by ольга суханова

                Звездные секреты идеальной фигуры

                Звездные секреты идеальной фигуры. Существует мнение, что все знаменитости часами проводят время в спортзале, оттачивая свои фигуры, и постоянно сидят на диетах, ограничивая себя во всем. Давайте разберемся так ли это? Читать полностью »


                  Апр-25-14

                  Космические технологии в фитнесе

                  posted by орлова наталья

                   Космические технологии в фитнесе

                  Во всём мире очень часто новые технические решения разрабатываются для тех, кто работает в экстремальных условиях: для военных, для спецслужб, для пожарных и спасателей. Такая же судьба и у технологии электромиостимуляции (ЭМС) Читать полностью »


                    Апр-4-14

                    BigWall Masters-2014

                    posted by анна ли

                    Чемпионат по скалолазанию BigWall Masters 2014

                    Впервые в России! Только 5 апреля в Москве в рамках Чемпионата по скалолазанию BigWall Masters-2014  выступит известный альпинист и скалолаз, мировая легенда экстрима, — Алекс Хубер!

                    Алекс представит свое уникальное мультимедийное шоу, с которым он уже объездил весь мир, а также ответит на вопросы слушателей и даже лично вручит свой подарок за самый оригинальный вопрос!

                    Александр Хубер известен альпинистам и скалолазам всего мира яркими проектами, восхождениями на грани возможного. На счету Алекса целая плеяда маршрутов, пройденных свободным лазанием, скоростные рекорды на километровых отвесных стенах, сенсационные восхождения в стиле свободного соло (без страховки). При этом таланты Алекса не ограничиваются спортивными достижениями: из-под его пера вышло уже 6 книг, переведенных на несколько языков, в 2007 году его документальная лента об альпинизме получила сразу две премии, а сам он уже более 80 раз украшал обложки западных журналов Читать полностью »


                      О журнале|Реклама на сайте|Авторы|Карта сайта|
                      Журнал о красоте Selflovers - все права защищены © 2014
                      Использование материалов допускается только с размещением активной ссылки на http://selflovers.ru
                      Наверх