Уход за кожей лица. Основные принципы и существенные детали.

Как однажды сказала Коко Шанель :”В двадцать лет женщина имеет такое лицо, какое ей дала природа, а в тридцать лет такое, какое заслуживает.” Что бы не прибегать к радикальным методам омоложения после тридцати, о коже лица следует заботиться с юности. Рассмотрим, как не навредить себе ежедневными процедурами.

Элементарный уход за кожей лица включает в себя:

очищение
тонизирование
питание.

Дополнительно, раз в несколько дней коже необходим пилинг, химический или механический. Если у вас проблемная кожа, акне, подростковая угревая сыпь и черные точки, то еще чистка лица в косметическом кабинете.

Красивая жизнь

Следует помнить, что никакие процедуры не помогут вам, если вы не заботитесь о своем здоровье в целом. У женщин, которые предпочитают диету, включающую в себя жирное, жареное, мучное и алкоголь зачастую одутловатое лицо, с расплывающимся контуром. Курильщицы имеют нежно-зеленый оттенок кожи, который, конечно, прекрасно сочетается с желтыми от табачных смол зубами, но отталкивает окружающих. Любительницу клубной жизни отличают темные круги под глазами. Кожа век самая нежная, и является ярким индикатором вашего здоровья и красоты. Никакой макияж не скроет покрасневшие белки глаз, и морщинки. Поэтому для того, что бы привлекать восхищенные взоры, себя следует любить и баловать долгим сном, свежими фруктами и контрастным душем.

Ода воде

Вода является источником женской красоты, это неоспоримый факт. Выпивая 1,5-2 литра воды в день, вы поддержите водно-солевой обмен в организме и ускорите метаболизм. За это он отблагодарит вас сияющей гладкой кожей и подтянутой фигурой. Ведь если выпивать стакан воды за полчаса до каждого приема пищи, то объем съедаемого существенно уменьшится, а его переваривание, наоборот, улучшится. Важно отметить то, что полезной жидкостью для организма является не минералка, кофе, травяной чай или кола, а именно вода, без примесей.

Фитнесс для лица

Удивительным фактом для вас будет то, что осанка влияет на появление второго подбородка. Женщина с прямой спиной и гордо поднятой головой не имеет такого балласта. А знаете почему? Потому что мышцы, отвечающие за наклон головы, ответственны также и за поддержание нижней части подбородка.

Помимо этого, для мышц лица есть специальная зарядка, которую можно устраивать во время душа, или в кровати, перед подъемом. Такая гимнастика позабавит и вас, и того кто составит вам компанию. Она заключается в изображении эмоций исключительно мимикой. Попробуйте изобразить радостное неверие, или высшую степень удивления, или скрытую влюбленность… После этого можно пропеть радостную утреннюю песню из одних только гласных, как следует растягивая звуки и мышцы лица: “АААОООУУУЮЮЮЮЫЫЫИИИЯЯЯААА.” Такая песенка надежно защитит вас от носогубных складок, и обеспечит четкий контур лица, если вы включите её в свой репертуар.

Угощение для лица

Все мы иногда любим побаловать себя вкусненьким. Не стоит забывать и о своем лице, кожа которого так благодарно реагирует на маски. Конечно, не следует нырять лицом в тортик. Для разного типа кожи, времени суток и возраста существуют свои составы.

Одинаково хорошо любая кожа реагирует на маску из кисломолочных продуктов. Пятнадцать минут подержав на лице кефир или сметану вы получите сияющий цвет лица и гладкую, посветлевшую кожу. Во время этой белой маски происходит мягкий пилинг молочной кислотой и интенсивное увлажнение.

Юным барышням, страдающим от угревой сыпи и жирной “т” зоны подойдет маска из голубой или белой косметической глины с несколькими каплями сока лимона.

Женщинам, теряющим плавные контуры лица, прекрасно послужит белковая маска, или маска из красной глины. Они оказывают лифтинг эффект, который сохраняется в течение нескольких дней.

Летом, когда кожа подвержена солнечному облучению, повышенной влажности и активна работа сальных желез, следует делать клубничные, огуречные и картофельные маски. Эти продукты питают кожу, при этом сужая поры и уменьшая возможные воспаления. Эффективно действуют, если их измельчить и нанести на лицо, шею и область декольте.

Зимой лицо подвержено особенно агрессивным воздействиям атмосферы, постоянно меняющимся и чередующимся. Холодный влажный воздух улицы сменяется сухим из-за центрального отопления воздухом квартиры. Это приводит к тому, что кожа грубеет, начинает шелушиться и покрываться красными пятнами. Согласитесь, это малопривлекательная картина. И здесь в бой вступает тяжелая артиллерия SPA косметологии. В контексте ухода за кожей лица, зима — это время жирных питательных масок. В качестве основы идеально подойдут оливковое и льняное масла, а также масло шиповника, сладкого миндаля и жожоба. Для того, чтобы развеять зимнюю скуку и серость, в транспортные масла можно добавить одну-две капли эфирного масла лаванды, иланг-иланга, любых цитрусовых или пачули. С эфирными маслами следует быть крайне осторожными, покупать их только в аптеке, и разбавлять строго следуя инструкции, потому что они агрессивно воздействуют на кожу, и могут вызвать химический ожог, если основы недостаточно.

Есть определенные правила, одинаковые для любых масок:

Наносить маску нужно только на чистую распаренную кожу.
Если вы используете маску собственного приготовления, то состав делается на один раз. В противном случае вы создадите комфортные условия для неблагоприятной микрофлоры, которая обеспечит вас прыщиками.
Используя покупные маски внимательно изучайте срок годности и соответствие вашему типу кожи.
Маска наносится на лицо либо за полчаса до сна, либо за час до выхода.
Наносить макияж после маски, означает сводить к минимуму всю ее пользу.

Ежедневный уход

Для каждого цивилизованного человека чистка зубов и умывание является обязательной процедурой. Для современной женщины, желающей продлить свою молодость насколько это возможно, список обязательных утренних и вечерних процедур должен быть незначительно расширен.

Утром, лучшее, что вы можете предложить коже лица и шеи, это кубик льда с отваром ромашки или с минеральной водой. Следует взять за правило не вытирать лицо после умывания — это позволит коже впитать влагу.

Вечернее умывание включает в себя очищение кожи от макияжа и пыли ватным диском с косметическим молочком или растительным маслом. Потом умывание с пенкой и скраб два раза в неделю.

После умывания и утром и вечером нужно протирать лицо тоником. С содержанием спирта для жирной, и без оного для сухой кожи. Это придаст заряд бодрости и обеспечит здоровым румянцем.

Финальным аккордом ежедневного ухода за кожей лица является нанесение питательного крема. Пожалуй, из всего многообразия косметических средств, самый широкий ассортимент присутствует именно среди них. Для подростков — с гиалуроновой кислотой, и с коллагеном для дам бальзаковского возраста, гормональные, плацентарные и с омолаживающим эффектом, ночные, дневные и тональные, с SPF 15, 45 и 60.. Так легко ошибиться и выбрать совсем не то что вам подходит. Поэтому стоит посетить косметолога, который поможет вам сделать правильный выбор.

Наносить крем нужно по массажным линиям: от центра к краям и вверх, слегка похлопывая. Он лучше впитается, если сначала разогреть его, растерев между ладоней. Питательный крем для кожи вокруг глаз наносится от наружных уголков к внутренним снизу, и обратно сверху, при этом не задевается подвижное веко, и крем не втирается, а как бы вбивается кончиками безымянных пальцев.

Вот основы ухода за кожей лица, и если вы будете им следовать, то румянец юности долго вас не покинет.