В первую очередь и самое главное — это подобрать правильный уход за лицом.
[adv]
Что значит правильный уход за кожей лица?
Правильный уход – это эффективный, помогающий справится с поставленной задачей и способный поддерживать нашу красоту и молодость.
Если Вы не довольны цветом лица, у Вас есть высыпания или воспаления, покраснения, обратите внимание на средства, которыми Вы пользуетесь. Средства подобранные не типу кожи, могут вызвать аллергию, обезвоживание или оказаться пустышкой. Выкидывайте их и не жалейте, ни в коем случае, не пользуйтесь такими средствами, ну или, если совсем жалко крем, используйте их при выполнении педикюра дома.
Как подобрать правильный уход за кожей лица после 30?
Если Вы еще так и не нашли свои бьюти-средства, я советую Вам обратится к профессионалам. Косметолог поможет подобрать уход, который подходит именно Вам. К тому же посещать косметолога хотя бы 1 раз в месяц — необходимо, не все процедуры можно сделать самостоятельно дома. Например, массаж лица — очень приятная процедура! В то же время массаж: улучшает цвет лица, подтягивает и укрепляет контур, оказывая лифтинг – эффект, разглаживает морщинки (если таковые уже появились). Профессиональные массажи очень полезны для лица и области декольте, за которой так же необходимо тщательно ухаживать. Мезотерапия, биоревитализация, инъекции Ботокса или аппаратные методики — это то, что может сделать только профессиональный косметолог. Все остальное Вы можете делать самостоятельно дома.
Помимо крема, очищения и маски, в домашнем уходе, я бы посоветовала не пренебрегать ампулами для лица. Ампулы являются мощным и действенным средством в уходе за кожей лица. Просто подберите свои ампулы или программу в зависимости от желаемого эффекта и проведите курс, отличный результат не заставит себя долго ждать.
И в завершении хотелось перечислить несколько правил ухода за кожей после 30 лет:
- Обязательно высыпайтесь! Здоровый сон залог здоровья в целом. Женщине необходимо высыпаться, поэтому обязательно спите 8-9 часов и не ложитесь спать поздно. Известно, что в нашем организме после 23 часов происходит выработка гормона серотонина, без которого хорошего самочувствия и настроения на утро нам не испытать.
- Не пейте на ночь много жидкости. Большое количество воды перед сном, может вызвать отеки утром, что бы этого избежать, выпейте воды, чая или сока, не позднее, чем за 2 часа до сна. Но не отказывайтесь от воды вовсе, обезвоживание очень опасно!
- Посещайте косметолога минимум 1 раз в месяц. Профессиональный уход за кожей лица необходим каждой девушке.
- Проводите курс профессионального массажа у Вашего косметолога. Массаж улучшает микроциркуляцию крови, разглаживает морщинки, увеличивает тонус кожи.
- Защищайте кожу. Ваш крем обязательно должен содержать защитные фильтры. Не зависимо от того находитесь Вы на пляже или в городе, защищайте Вашу кожу от агрессивного воздействия ультрафиолета.
- Начните пользоваться сыворотками или ампулами для лица. Сыворотки или ампулы – это концентрированные, мгновенно впитывающиеся, более эффективные по сравнению с кремом средства. Используются они под Ваш обычный крем и не используются самостоятельно.
- Делайте маски для лица. Как я повторяла неоднократно, маска – это спа отдых, который необходим нашей коже. Купите или сделайте маски для лица в домашних условиях и наносите их 1-2 раза в неделю. На мой взгляд, лучше, если у Вас будет несколько масок, так Вы сможете их чередовать и использовать в зависимости от случай. Нужно увлажнение, сделайте увлажняющую, шелушение и дискомфорт, нужно питание, сделайте питательную и т.д.
- Пользуйтесь кремом для глаз. Именно в этой деликатной зоне, морщинки и отеки наиболее заметны. Так же, как и крем для лица, наносите крем или гель для глаз утром и вечером. Аккуратно, очищайте область глаз специальными средствами и никогда не оставляйте косметику на ночь.
Конечно, все перечисленное совершенно не обязательно делать, как только Вы отметили свой юбилей 30-ти лет, подобные процедуры обговаривайте с Вашим косметологом и выполняйте только по показаниям.
Подобрав правильный уход, не забывайте правильно питаться и вести здоровый образ жизни, принимать витамины или БАДы улучшающие внешний вид кожи, гулять на свежем воздухе, все это в комплексе поможет продлить нашу красоту и молодость.
Сохраняйте позитивный настрой, будьте счастливы и прекрасны! Любите и балуйте себя чаще! Я желаю Вам хорошего настроения и уверенности в себе, это делает нас неотразимыми! С любовью, Ольга Михайлова.
О том, как пользоваться и наносить средства Вы можете прочитать в моей статье — Уход за кожей лица. Основные правила нанесения косметических средств
