Один из самых популярных вопросов, который интересует многих — как питаются модели Виктория Сикрет?
Очаровательные модели с идеальными фигурами, волосами и кожей, ежегодно появляющихся в каталогах купальников VS — всегда выглядят безупречно. Все супер-модели являются эталоном красоты для многих девушек, и, конечно же, мужчин. По этим причинам многие девушки желают выглядет, как они, а значит появляются вопросы о том, как они этого достигают.
Один из самых популярных вопросов, касающейся моделей Виктория Секрет — как они питаются, каким спортом занимаются и в чем ограничивают себя? Несколько лет назад модели рассказывали какие диеты и ритуалы они соблюдают, для поддержания своей фигуры.
Диета моделей Victoria`s Secret.
Диета моделей Виктория Сикрет — это специальная белковая диета, рассчитанная на 13 дней. План питания, который соблюдают все девушки перед финальным Шоу Victoria`s Secret.
В диете есть 7 ключевых дней, меню остальных 6 дней можно повторять в произвольном порядке.
В 13-ти дневном плане питания нужно полностью исключить из рациона: сахар, соль и алкоголь. Салаты предпочтительно заправлять оливковым маслом и добавлять сок лимона. Помидор можно заменить морковью и наоборот. Рекомендуется отказался от кофе и заменить его чёрным или зеленым чаем. Обязательно много пить воды, не менее 2-2,5 литров воды в день. Из мяса предпочтение следует отдать куриному филе или рыбе. Итак, как питаются модели Victoria`s Secret (Виктория Сикрет)?
13-ти дневная белковая диета моделей Виктория Сикрет
День первый:
завтрак — несладкий кофе
обед — 2 отварных яйца + помидор
ужин — отварная говядина или куриное филе + шпинат
ужин — салат из фруктов, заправленный стаканом кефира
День пятый:
завтрак — тёртая на крупной тёрке морковь, заправленная лимонным соком
обед — жареная на гриле рыба + помидор
ужин — нежирная говядина + зеленый салат
Шестой день:
завтрак — несладкий кофе и тост
обед — жареный цыпленок (на сковороде во время жарки не должно быть масла) + зеленый салат
ужин — нежирная говядина + зеленый салат
Седьмой день:
завтрак — несладкий чай
обед — нежирная говядина + зеленый салат
ужин — любое несладкое блюдо
С восьмого по тринадцатый день меню шести первых дней можно чередовать в произвольном порядке. Помните, что ни в ком случае нельзя голодать -это очень вредно!
Перед последним шоу в ноябре 2011 года Адриана Лима рассказала о своей диете.
Диета и спорт Адрианы Лимы
— интенсивные тренировки в спортзале дважды в день
— за 9 дней до показа – только протеиновые коктейли и никакой еды
— за 2 дня до показа – отказ от любой пищи, кроме воды
— когда до наступления шоу остается 12 часов, Адриана Лима перестает пить совсем, чтобы «подсушиться»
Опубликованная диета Адрианы Лимы вызвала колоссальное недовольство общественности, диетологов и врачей. Адриану обвинили в пропаганде анорексии. Позже девушка пояснила, что так питается только перед шоу и никому не советует пользоваться столь жесткой диетой. Прибегать к отказам от еды порой вынуждает карьера, ведь модель, демонстрирующая нижнее белье и купальники, не может находиться в плохой форме.
Приведенный в этой статье план питания на 13 дней, поможет Вам питаться правильно и в меру, что является важным составляющим здорового образа жизни.
Сочетайте правильное питание с физическими нагрузками, делайте обертывания и массажи. Девушки, работающие с этой компанией, признаны самыми сексуальными и ухоженными моделями на которых стоит ориентироваться.
Что бы быть ангелом — следите и ухаживайте за своим телом.
Я тоже думала диета моделей виктории сикрет жест, а там объестся можно))). Спортом просто надо много заниматься и тогда можно кушать все что захочется.
Диета, диетой. но жить так не охота. постоянно ограничивать себя во всем. лучше делать, как советует Адриана. в одном интервью говорит, что есть несколько раз в день, но по чуть-чуть. Я пробовала и довольна результатами, хотя во время сессии или нагрузки учебной, срываюсь…
диеты девушек виктории сикрет сбалансированы и составлены специалистами, я уверенна, что они очень серьезно подходят к этому вопросу и о голодании тут не может идти речи. представленную диеты не назовешь диетой, там еды достаточно много))))
О Боже! буду соблюдать каждый день, вполне нормальная диета. Жить можно+ перед сном буду выписать стакан воды с ложкой лимонного сока и вообще крутой рацион. Мечтаю стать моделью виктории сикрет
Нада сила воли, не думать о еде, а если уж приспичило тогда пиченюшку марию, или пища для диабетиков которая есть в каждом супермаркете, и пить СЕНУтрава такая, очищение делает полным ходом. 25гр в аптеке, только трава а не таблетки, такие зелёные гранулки, я сыпала столовую ложку на стакан воды и супер, теперь живота нет остались бёдра, но справлюсь. Удачи девушки
Моя подружка порекомендовала мне диету с капустным супом, говорит, что 5-7 кг за неделю. Никто не пробовал её?
надо попробовать диету моделей виктория сикрет, хочу быть похожей на них)))) уж очень красивые девушки))))
Отличная диета, мне понравилась! Рекомендую!
Ну и ничего страшногонет в питание ангелов виктории сикрет))). Я думала они голодают)))
Я тоже думала диета моделей виктории сикрет жест, а там объестся можно))). Спортом просто надо много заниматься и тогда можно кушать все что захочется.
давно искала статью о том, как питаются модели виктория сикрет))) ура, нашла, надо попробовать теперь, вроде не страшно все выглядит)))
диета моделей vs не такая уж и страшная, нормально можно покушать, я слышала, что они вообще не едят для того, что бы их не выгнали оттуда)
не подскажите что за белковая диета моделей?
Диета, диетой. но жить так не охота. постоянно ограничивать себя во всем. лучше делать, как советует Адриана. в одном интервью говорит, что есть несколько раз в день, но по чуть-чуть. Я пробовала и довольна результатами, хотя во время сессии или нагрузки учебной, срываюсь…
диеты девушек виктории сикрет сбалансированы и составлены специалистами, я уверенна, что они очень серьезно подходят к этому вопросу и о голодании тут не может идти речи. представленную диеты не назовешь диетой, там еды достаточно много))))
диета…мало сказано….голодают они… вот и вся диета моделей виктория сикрет)))) не помню кто первый озвучил главную диету вей планет..НЕ ЖРАТЬ ))))
ааааа….весна диета моделей виктория сикрет очень кстати, мне еще замуж надо выходить, буду худеть))))
Господи, я просто мечтаю стать ангелом.
ежедневное питание ангелов виктории сикрет много воды и салата? не верю)))
О Боже! буду соблюдать каждый день, вполне нормальная диета. Жить можно+ перед сном буду выписать стакан воды с ложкой лимонного сока и вообще крутой рацион. Мечтаю стать моделью виктории сикрет
СОВСЕМ ИИДИОТЫ ? ТАКОЕ ПИСАТЬ
Нада сила воли, не думать о еде, а если уж приспичило тогда пиченюшку марию, или пища для диабетиков которая есть в каждом супермаркете, и пить СЕНУтрава такая, очищение делает полным ходом. 25гр в аптеке, только трава а не таблетки, такие зелёные гранулки, я сыпала столовую ложку на стакан воды и супер, теперь живота нет остались бёдра, но справлюсь. Удачи девушки
кстати, хорошая диета у моделей виктория сикрет, надо взять на заметку себе.
вообще не сложат диета у них, я дудла все серьезней)
Питание, конечно, хорошо, но ведь пашут, как кони в спортзалах)
питание моделей, питание моделей — это ничего не есть и много тренироваться, а еще это молодые девочки у которых с метаболизмом все еще хорошо ))))