Три супермодели рассказали о том, как питаются модели Victoria’s Secret в повседневной жизни, что бы поддерживать свою фигуру в идеальном состоянии. Главное условие прекрасной физической формы, девушки называют — любовь к себе и соблюдение нескольких несложных правил.
Итак, о правилах питания для стройной фигуры, как у моделей. Как питаются модели?
[adv]Как питаются модели? Австралийская супермодель Миранда Керр.
Свой день Миранда Керр начинает со стакана теплой воды с лимоном. Вода является важным составляющим здоровья. Простая негазированная и не сладкая вода должна быть у вас с собой всегда, — говорит супермодель. Самый важный пункт ежедневного питания модели является плотный завтрак. На завтрак Миранда Керр предпочитает: овсянку, смузи из петрушки, лимона, огурца, шпината и органический омлет. В качестве сладкого позволяет себе несколько кусочков шоколада. Правило питания Миранды Керр называется 80/20. Т.е. 80% — натуральных продуктов и 20% — исключений.
Как питаются модели? Южноамериканская супермодель Кэндис Свейнпол.
Кэндис Свейнпол утверждает, что питается всем, что ей нравится, главное не злоупотреблять. Любит и позволяет себе время от времени круассаны, пасту и пиццу. Так же, как и в рационе Миранды Керр много овощей и источников белка, минеральной воды и протеиновых коктейлей.
Как питаются модели? Английская супермодель Роузи Хантингтон-Уайтли.
Главным секретом стройности фигуры Роузи Хантингтон-Уайтли являются регулярные занятия спортом. Роузи несколько раз в неделю занимается фитнесом. Что касается питания, то самый простой способ иметь красивую кожу и стройную фигуру употреблять много минеральной воды. Она позволяет утолять голод, когда это требуется и есть только полезные и натуральные продукты.
В конце статьи хочется выделить главные секреты стройной фигуры моделей это: частые занятия спортом, здоровое и сбалансированное питание, большое количество воды, которое необходимо выпивать ежедневно. Знаменитая супермодель Элль Макферсон говорит, — «Три литра воды каждый день, не меньше!».
О том, как питаются модели перед финальным показом читайте здесь
Как питаются модели Victoria`s Secret (Виктория Сикрет)? Диета ангелов VS
Видео о том, как тренируются модели VS, Вы можете посмотреть здесь Упражнения для стройной фигуры от моделей Victoria`s Secret (Виктория Сикрет)
Они реально много тренируются и следят за питанием, модели такого уровня не могут себе позволить есть и валятся на диване. Их фигуры трудная, ежедневная работа! За статью спасибо, лишний раз люди задумываются, что нужно правильно питаться и тщательно следить за тем, что есть.
Точно сказано Стасом. Стройная фигура модели — это совокупность здорового питания и занятия спортом.
роузи хантингтон-уайтли давно искала режим ее питания, у нее идеальная фигурка!
Как питаются модели? Иногда, когда смотришь на них, кажется, что они вообще ничего не едят, а только пьют кофе и курят! Вот она мода модная))))
мне кажется модели вообще не питаются))))они худющие и выглядят, как изморенные голодом…..
кэндис и роузи! обожаю этих подружек, они само очарование!
Прочла в другом интерьвью тот же совет от моей любимой миранды))))
«Я ем 80% правильной еды, а 20% — не очень. Это нормальный баланс. Не надо лишать себя удовольствий совсем. Это важная часть нашей жизни — балуйте себя, а то характер испортится». Миранда Керр, супермодель.
мне ближе питание и фитнес кэндис свейнпол, она большая молодец, я ей даже немного завидую, она такая стройная, у меня так не получается, я тоже стройная, но не такая, как она….она идеальная!
они все молодцы, очень следят за собой в том числе и правильно питаются!
Как питаются модели??? Они вобще не питаются, только курят и кофе ведрами пьют! Вот и все их питание!
тоже где то читала, что миранда керр пьет стакан воды с лимоном каждый день, надо и мне попробовать…
кэндис свейнпол в повседневной жизни есть все что хочет и делает все что хочет…просто она много занимается спортом, что хорошо видно по её фигуре.
Та ну да,девушки, прям модели эти кофе литрами глушат и курят…А такие мышцы шикарные и красивую кожу,вы думаете,они кофеём и сигаретами заработали?))
Полностью не согласна с мнение на счет кофе и тд, они красотки, потому что работают над собой много, включая правильное питание. С них надо брать пример!
рацион модели это главный успех их модельной карьеры. за своим питанием они следят также как и за волосами, кожей итд
рацион кэндис свейнпол самый обычный, просто она очень много тренируется)
у кэндис свейнпол питание самое правильное)