Поддерживать отношения на расстоянии нелегко. Требуется огромное доверие, привязанность, уверенность в себе. Исследования показывают, что большинство пар, поддерживавших связь на расставании, в конечном итоге распадались. Вот почему столько критиков, утверждающих, что отношения на расстоянии обречены на провал. Но если научиться правильно общаться, наладить определённый путь развития, то может что-то и получится. Да, этот путь тяжёлый, но не безнадёжный. Многие нынешние семьи начинали свой совместный путь вдали друг от друга. Ниже хотелось бы привести советы, которые позволят вашей паре наладить полноценные отношения на расстоянии.
Психология: Отношения на расстоянии
- Правила поведения. Чтобы избежать ненужных ссор, ревности, обид и недомолвок, попробуйте оговорить что делать партнёрам можно, а что нет; как вести себя в конкретной ситуации (не гулять поздно, не флиртовать, не отвечать на знаки внимания и многое другое). Должно быть ясно как вести себя в общественных местах в отсутствие партнёра рядом. В противном случае, один из партнёров может не понять каких-то действий другого (например, пойти в клуб и вернуться только под утро). И эти правила касаются не только поведения. Так, можно оговорить сколько раз в день вы будете общаться, посредством каких средств связи, кто будет звонить, сколько раз будете видеться и так далее. То есть, можно оговорить тот минимум, который поможет чувствовать себя уверенно, не переживать; который позволит поддерживать хорошие взаимоотношения;
- Ежедневное общение. Это необходимый атрибут, без которого поддерживать нормальное общение нельзя. В настоящее время есть возможность связаться не только посредством телефонной сети, но и различных бесплатных видео-серверов (тот же Скайп). Кроме того, есть множество социальных сетей, где возможно общаться как сообщениями, так и осуществлять видео-звонок. Не стоит забывать и о сообщениях на бумаге, то есть письмах. Письма почтой отправляются сейчас крайне редко. Но ведь получить весточку с тёплыми словами от любимого человека безумно приятно и романтично. Или отправить открытку со словами любви – вам это ничего не стоит, а человеку приятно. Самое главное, чтобы ваше общение не прекращалось. Иначе, не интересоваться жизнью любимого человека войдёт в привычку, и надолго такого общения не хватит. Пусть это будет минутный разговор, но вы услышите друг друга. Хоть на миг снова соединитесь с близким человеком;
- Не стесняйтесь выражать свои чувства. Это находясь рядом можно узнать и почувствовать отношение к себе человека. Когда же вы далеко друг от друга, вы не знаете что на душе у другого человека. Именно поэтому важно чётко выразить свои эмоции, при этом не стесняясь признаться в чувствах. Любимый человек должен знать что вы чувствуете к нему, должен быть уверен, что чувства не остыли. Конечно, слишком громких слов не нужно. Всё должно идти от души. Не нужно, чтобы о ваших переживаниях, чувствах и эмоциях догадывались – скажите о них сами. В любой форме, устной или письменной, это не столь важно. Важно, что налаживается тесная связь на расстоянии. Когда вы говорите, не таясь, о своём отношении к любимому человеку, вы вселяете в него веру в будущее ваших отношений. Это своего рода успокоительное для души, которая полна переживаний и сомнений;
- Проводите время вместе. Немного необычно звучит, учитывая, что вы находитесь далеко. Но поверьте, это возможно. Например, вы хотите посмотреть новый фильм в кино. Так возьмите билеты на сеанс в одно время. По окончанию же созвонитесь и узнайте мнение другого о фильме. То есть, даже находясь далеко, возможно делать что-то вместе. Это очень сближает, если учесть, что вы находитесь не рядом. Получается наладить контакт вдали. К тому же, необычность и романтичность такого «совместного» времяпрепровождения сближает, вносит нотку оригинальности и позволяет хоть и не наяву, но ощутить присутствие второй половинки. Даже если вы очень далеко друг от друга, можно разделить счастливые моменты с близким;
- Никаких сомнений. Касается это и вашей уверенности в будущем отношений, и действий другого человека в ваше отсутствие. Во-первых, изначальные сомнения в том, что отношения на расстоянии приведут к чему-то серьёзному, приводят к разрыву. Если у вас даже нет уверенности в том, что вы делаете, то и результата не будет. Правильный настрой – вот залог успеха. Никаких сомнений и обдумываний. Вы должны верить в себя, своего партнёра и будущее ваших отношений. Во-вторых, не должно быть сомнений в партнёре. Как только начнёте предполагать, что он вам изменяет, обманывает вас, смысла продолжать отношения нет. Предположения просто погубят ваши отношения. Как говорил классик «Сомнения – термиты отношений». Тем более, если это отношения на расстоянии. Понемногу они просто погубят вас, не перестань вы забивать голову лишним;
- Доверие. Низкая самооценка и отсутствие доверия могут легко разрушить ваш союз. Отношения просто не возможны без доверия. Что же говорить об отношениях на расстоянии, на нём они и держаться. Не нужно рисовать у себя в голове сцены измен, подозревать во лжи, а тем более, устраивать проверки. Этим вы травмируете не только себя, но и любимого человека. Когда в его верности и честности начинаются сомневаться, это становится ударом по чувствам. Проявите терпение, и сразу исчезнет необоснованная ревность, беспричинные упрёки и обвинения. Кроме того, не стоит переносить прежний опыт на нынешние отношения. Если на вашем пути попадались изменщики и лгуны, то это не значит, что и такие все. Каждый человек индивидуален, и ему просто нужен шанс проявить себя. Так не лишайте его этого шанса. Не нужно заранее, не узнав человека получше, ставить на нём клеймо изменщика и обманщика;
- Общие увлечения. Ничто не сближает лучше, чем страсть к общим хобби. Так найдите то увлечение, которое интересно вам обоим. Это и сблизит вас, и позволит найти общую тему для разговора. Но ещё лучший эффект даёт изучение хобби второй половинки. Следует вспомнить что из любимых занятий второй половинки вы не умеете, и начать этому учиться. Допустим, любимый человек любит ходить в тренажёрный зал, а вы со спортом не особо дружите. Вот и начните посещать зал по его примеру. А потом обсуждайте ваши успехи, узнавайте того или иного, спрашивайте совета. Всё это объединит вас. К тому же, партнёру будет приятно знать, что он стал примером для вашего подражания. В сумме всё это «взбодрит» ваши чувства, укрепит связь между вами и даст новые темы для бесед;
- Сюрпризы. Люди часто говорят, что им они нравятся. Ведь это весело и приятно. Так удивляйте партнёра, наполняйте его жизнь положительными эмоциями. Причём продумать всё это можно и заранее. Допустим, вас не будет 2 месяца. Значит можно приготовить 8 небольших подарков и сказать, что это один на каждую неделю и открывать его стоит в какой-то определённый день (допустим, в воскресенье). Кроме радости от самого подарка, вторая половинка будет получать радость и от ожидания оговоренного дня, чтобы узнать что вы приготовили на этот раз. Вариантов масса. Если не хватает собственной фантазии, то можно запросто поискать примеры в интернете, спросить совета у друзей. Делая сюрпризы, вы не только напоминаете о себе, дарите свою частичку, но и помогаете скрасить дни одиночества без вас; привносите в жизнь любимого человека положительные эмоции.
Сохранить отношения на расстоянии очень сложно. Без телесного контакта, слыша лишь голос любимого человека. Но при должном усердии, усилии и вере в лучшее сохранить их возможно. И никуда без желания, настоящего желания быть с дорогим тебе человеком. Ведь, как говорил один мудрый человек, «Если вам действительно нужен человек, вы преодолеете бурные потоки, взойдёте на гору, а, если нужно будет, сразитесь со злым драконом»…
