5 правил детокс-терапии для нашей кожи от эксперта и врача-дерматолога

«Skin-detox»

Эксперт – Алекcандра Богадельникова, врач-дерматолог, кандидат медицинских наук, эксперт бренда дерматологической косметики Laboratoire SVR рассказала о важности детокс-терапии для нашей кожи.

На сегодняшний день вопрос детокс-терапии стоит весьма актуально, тем более для нашей кожи.

Ежедневно мы подвергаемся воздействию внешних агрессивных факторов: перепад температур, смена сезона, неправильное питание и тд. С возрастом энергетический потенциал клеток истощается, естественный процесс детоксикации кожи нарушается, накапливаются шлаки, усиливаются окислительные процессы, кожа становится тусклой, теряет сияние, стареет. Во избежание всех этих неблагоприятных процессов достаточно правильно ухаживать за кожей.

  • Адаптированное очищение. Подбирайте очищающие средства согласно вашему типу кожи. Желательно, чтобы они содержали мягкие ПАВ и увлажняющие компоненты, например, гиалуроновую кислоту.
  • Обязательно 1-2 раза в неделю используйте скрабы. Это дополнительное глубокое очищение, которые удалит лишние мертвые роговые клетки, сделает кожу гладкой и ровной.
  • Увлажняющие средства необходимо использовать 365 дней в году. Причем чем раньше вы начнете это делать, тем лучше. Каждая девушка сталкивается с проблемой обезвоженности. Нарушается барьерная функция, влага испаряется с поверхности эпидермиса, процессы старения наступают гораздо быстрее. В качестве быстрого помощника можно воспользоваться увлажняющими масками.
  • Ну и, конечно, отдельные средства ухода, которые направлены на поддержания энергетического потенциала клеток. Обычно они содержат максимально высокую концентрацию антиоксидантов. 
  • Также не забывайте про витаминные сбалансированные комплексы, которые обязательно содержат необходимые микроэлементы и антиоксиданты. Особенно это актуально для людей, соблюдающих диету. Включите в свой рацион побольше фруктов и овощей. А также выпивайте не менее 1.5 литров воды в день.

В результате таких нетрудных, но систематических воздействий Вы получите прекрасную, гладкую, сияющую, красивую и здоровую кожу.

Written By
More from selflovers

Елизавета Боярская провела мастер-класс по сценической речи для жителей миниполиса в Строгино.

Елизавета Боярская провела мастер-класс по сценической речи для жителей миниполиса в Строгино....
Read More

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.