Как правильно носить медицинскую или самодельную маску?

Как правильно носить и снимать медицинскую или самодельную маску?

Специально для наших читателей мы нашли советы от  американского центра по контролю и профилактике заболеваний о том, как правильно носить медицинскую или самодельную маску. Чтобы средство индивидуальной защиты не оказалось бесполезным мы расскажем о пяти важных правилах ношения маски.

Сейчас ни для кого не секрет, что масок категорически не хватает в аптеках и магазинах. Это объясняется огромным спросом, связанным с пандемией во всем мире и, как следствие, резервацией масок для работников медицинских учреждений, а также профессий, которые нуждаются в высокой степени защиты. В результате, сложившейся обстановки с пандемией абсолютно всем рекомендовано надевать любые маски, не обязательно медицинские, платки, шарфы, банданы и просто тканевые маски тоже подойдут. Главное – надевать, чтобы защитить рот и нос.

Специально для наших читателей мы повторим простые, в тоже время, важные правила использования маски, если вдруг вы вынуждены ходить на работу или необходимо нарушить режим самоизоляции, чтобы выйти в магазин. 

1. Прежде чем надеть маску на лицо обязательно вымойте руки. Напомним, заражение вирусом возможно даже в тот момент, когда вы просто примеряете маску, тем самым прикасаясь к участкам, через которые вирус и бактерии попадут к нам в горло и легкие. Сейчас особенно важно научиться не прикасаться к области глаз, носа и рта руками, чтобы не спровоцировать распространение вируса.

2. После того, как вы надели маску на лицо необходимо сделать несколько глубоких вдохов и выдохов, чтобы определить какое количество кислорода через неё поступает. Вы не должны быть ограничены в поступлении кислорода, но и слишком большое количество, поступаемого воздуха через нижнюю часть маски, говорит, о том, что она нуждается в уменьшении. Другими словами затяните маску туже.

3. Маска должна закрывать не только рот и нос, но и подбородок.

4. Снимать маску с лица необходимо только начиная с затылка или уха. Ни в коем случает не стягивайте её с лица вниз – это самая распространенная ошибка. Если для персональной защиты от вирусов и бактерий вы носите шарф, повязку или бандану вместо маски – снимайте их также, начиная с уха или затылка – это важно!

5. Уход за маской в домашних условиях. Если вы используете многоразовые маски, не забывайте их стирать после каждого использования, особенно если вы кашляли или чихали. Стирать маску нужно в максимально горячей воде. Помните, одноразовые маски выбрасываются после первого применения.

И не забывайте правильно мыть руки с мылом, как можно чаще, а в общественных местах защищать руки резиновыми перчатками. 

Будьте здоровы!

More from ольга суханова

Ким Кардашьян представила коллекцию макияжа “Cherry Blossom”

Ким Кардашьян представила новую коллекцию средств для создания макияжа от KKW Beauty...
Read More

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.