Актриса театра и кино Дарья Погодина поделилась с нашими читательницами своими секретами красоты.
ОЧИЩЕНИЕ
Выберите свободный вечер и приготовьте себе горячую ванну с натуральной морской солью. Пока она набирается, хорошо очистите лицо и нанесите глиняную маску. Мало кто знает, что глина ни в коем случае не должна высыхать на лице. Это чревато раздражением и даже воспалениями. Поэтому использовать такие маски лучше всего именно во время приема ванны. Высокая влажность не дает составу высохнуть. А горячий воздух еще больше раскрывает поры. Эффект — гладкая и абсолютно чистая кожа.
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЕ ОБЕРТЫВАНИЯ
Когда есть возможность, старайтесь «ударно» потренироваться дома. Существует много хороших упражнений, для которых не нужно никакого оборудования. А еще вы можете сделать тренировку по-настоящему антицеллюлитной. Все просто. Перед началом занятия нанесите на бедра густую смесь из молотого кофе и натурального меда. Затем туго оборачивайте проблемные зоны пищевой пленкой, надевайте спортивный костюм и приступайте к своим упражнениям.
УХОД ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА
Первый этап — компресс из зеленого чая. Заваривайте качественный, обязательно листовой чай. В горячей заварке смачивайте полотенце и полностью накрывайте им лицо. Еще одно такое полотенце накладывайте на шею и декольте. Ощущения очень приятные — мышцы расслабляются, кожа начинает «дышать». В это время самое лучшее — это полежать и порелаксировать под приятную музыку. Затем снимайте компресс и сразу наносите маску, которую нужно приготовить заранее и поставить в холодильник. Рецепт прост. Цедру одного мандарина нужно натереть на мелкой терке и смешать с небольшим количеством сока алоэ. Должна получиться достаточно густая смесь. Если у вас аллергия на цитрусовые, мандарин можно заменить тертым яблочком. В нем тоже содержатся полезные фруктовые кислоты. Именно в них — секрет эффективности этой маски. Состав смываю через 20 минут. Кожа после процедуры ровная и напитанная, а цвет лица свежий.
МАСКИ ДЛЯ ВОЛОС
Маски для волос из масел насыщают волосы питательными элементами, делая их гладкими и шелковистыми, чего не добиться с помощью применения бальзама. Лучше всего подойдет природная маска из смеси масел авокадо, миндального масла, масла какао и кокосового. Подогреваем смесь в микроволновке, наносим на волосы, пять минут перед этим интенсивно втирая в кожу головы. После собираем волосы заколкой или резинкой, помещая их под шапочку. Особенно эффективно их делать во время физических упражнений, так как нам жарко, открываются поры, а такому средству как раз требуется термическая обработка!
ЭПИЛЯЦИЯ
Сделать восковую эпиляцию вполне можно домашних условиях. Хотя это более болезненно, чем бритье, воск сохраняет кожу гладкой дольше, вызывает меньше раздражения и обычно приводит к меньшему количеству вросших волос. Тем не менее, домашняя восковая эпиляция может пойти очень-очень неправильно. Вы можете обжечься, если воск слишком горячий, а волосы должны быть достаточно длинными, чтобы воск закрепился на них. Мой совет: используйте восковые полоски. Они просты в использовании и по механике напоминают отдирание пластыря, хотя и вызывают адское жжение. Самое сложное в этом процессе — добровольно причинять себе боль, но результат того стоит.
