Три супермодели рассказали о том, как питаются модели Victoria’s Secret в повседневной жизни, что бы поддерживать свою фигуру в идеальном состоянии. Главное условие прекрасной физической формы, девушки называют — любовь к себе и соблюдение нескольких несложных правил.
Итак, о правилах питания для стройной фигуры, как у моделей. Как питаются модели?
[adv]Как питаются модели? Австралийская супермодель Миранда Керр.
Свой день Миранда Керр начинает со стакана теплой воды с лимоном. Вода является важным составляющим здоровья. Простая негазированная и не сладкая вода должна быть у вас с собой всегда, — говорит супермодель. Самый важный пункт ежедневного питания модели является плотный завтрак. На завтрак Миранда Керр предпочитает: овсянку, смузи из петрушки, лимона, огурца, шпината и органический омлет. В качестве сладкого позволяет себе несколько кусочков шоколада. Правило питания Миранды Керр называется 80/20. Т.е. 80% — натуральных продуктов и 20% — исключений.
Как питаются модели? Южноамериканская супермодель Кэндис Свейнпол.
Кэндис Свейнпол утверждает, что питается всем, что ей нравится, главное не злоупотреблять. Любит и позволяет себе время от времени круассаны, пасту и пиццу. Так же, как и в рационе Миранды Керр много овощей и источников белка, минеральной воды и протеиновых коктейлей.
Как питаются модели? Английская супермодель Роузи Хантингтон-Уайтли.
Главным секретом стройности фигуры Роузи Хантингтон-Уайтли являются регулярные занятия спортом. Роузи несколько раз в неделю занимается фитнесом. Что касается питания, то самый простой способ иметь красивую кожу и стройную фигуру употреблять много минеральной воды. Она позволяет утолять голод, когда это требуется и есть только полезные и натуральные продукты.
В конце статьи хочется выделить главные секреты стройной фигуры моделей это: частые занятия спортом, здоровое и сбалансированное питание, большое количество воды, которое необходимо выпивать ежедневно. Знаменитая супермодель Элль Макферсон говорит, — «Три литра воды каждый день, не меньше!».
О том, как питаются модели перед финальным показом читайте здесь
Как питаются модели Victoria`s Secret (Виктория Сикрет)? Диета ангелов VS
Видео о том, как тренируются модели VS, Вы можете посмотреть здесь Упражнения для стройной фигуры от моделей Victoria`s Secret (Виктория Сикрет)
