Пучнина Ярославна автор рубрики о фитнесе, йоге и здоровом питании.

Пучнина ЯрославнаПривет, меня зовут Ярославна.

Родилась и выросла на Урале, в г. Челябинске.

Педагог по образованию.

С 12 лет занимаюсь современными танцами.  Имею десятилетний опыт работы клубным танцором.

Успела 5 лет просидеть в офисе, попробовав себя в должностях секретаря и менеджера отдела продаж, поняла, что мой путь совсем не там. Организовала школу танцев на базе андеграундного ночного клуба.

Оставив родину и переехав к мужу в Москву, решила, что мое призванье нести людям счастье, радость и здоровье… Пошла учиться на инструктора по фитнесу.

С 2007 года начала работать в фитнес — индустрии. Интересуюсь практиками, теорией и аксиоматикой йоги, изучаю ведические знания. Сертифицированный инструктор групповых фитнес-программ. Веду занятия по йоге и тренировку «идеальная фигура», где сочетаю функциональные и силовые упражнения из многих фитнес-дисциплин, преподаю современные танцы для школьников. Делаю подборки комплексов упражнений для журналов «Все для женщины» и  «Антенна — телесемь», теперь еще пишу статьи для интернет-журнала о красоте selflovers.

А еще я молодая мама. Воспитываю маленького сынишку – электровеника =) Арсения.

Недавно организовала в контакте группу для друзей и клиентов, где рассказываю о питании, уходе за телом и физических нагрузках. Группа открытая. Приглашаю в гости!

Секреты красоты и идеальной фигуры

В рубрике Фитнес, Вы найдете все мои статьи для журнала о красоте Selflovers


Tags from the story
,
More from ольга суханова

Legend New York бьюти-клуб

Нью-Йорк на проводе. В самом центре Москвы в Бизнес Центре «Легенды Цветного»...
Read More

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *