SPA. Территория чудесного исцеления
Наша жизнь насыщенна стрессовыми ситуациями, которые не лучшим образом отражаются на здоровье и внешности. Мы бежим в массажные салоны, парикмахерские и фитнесс клубы. А может, стоит остановиться, закрыть глаза и окунуться в благоуханный, теплый мир СПА терапии?
Все новое, как мы знаем, это хорошо забытое старое. Вот и о новомодном способе релаксации и оздоровления знали еще древние греки. Собственно, сама аббревиатура SPA и означает в переводе с греческого “здоровье посредством воды”. По другой версии, это название шведского курортного городка на минеральных источниках.
Что же это такое? В этой статье мы познакомим вас с основными направлениями и процедурами входящими в SPA-уход.
Все действа, совершаемые с вами в SPA салоне направлены на детоксикацию, омоложение, расслабление, обновление и главное на то, что вы получите настоящее удовольствие.
Вода
Широко используется во всех своих состояниях. Ванна с лепестками роз и пряностями сменится массажем кубиками льда, вас окурят паром кипящего в больших чашах благостного отвара лечебных трав, ваши поры раскроются, и вы будете готовы к очищению. Так же используется мягкий массаж струями воды, и бальнеологические лечебные ванны с минеральной водой. Такие ванны красиво именуются «жемчужные», потому что микроскопические пузырьки сероводорода прикрепляются к вашему телу, и оно становится перламутровым. Это поистине волшебное зрелище, не говоря уже об ощущениях, щекочущих и расслабляющих одновременно.
Помимо ванн для всего тела SPA-уход подразумевает также ванночки для рук с добавлением увлажняющих и ароматических масел, и ножные ванны с морской солью и экстрактом водорослей спирулины и ламинарии. А после можно посетить бассейн с плотоядными рыбками, которые сделают вам идеальный педикюр. Стоит отметить, что минздрав предупреждает о вероятных последствиях такого педикюра. Мол, не гигиенично и есть риск заражения грибковыми заболеваниями. Но, кто не рискует, тот не пьет шампанского и популярность маленьких рыбок высока вот уже не первый год.
Огонь
Играет важную роль в церемонии расслабления души и тела. Учитывая целительную силу огня, его способность сжигать весь накопленный негатив, вам не покажется странным то, что вас окружат большими чашами с горящим можжевельником. Его дым ароматен и благотворен для психического состояния. Он отгоняет злых духов и, в некоторых случаях, даже очищает кредитную историю). Кабинеты, в которых осуществляется SPA-уход всегда наполнены горящими свечами, потому что их мягкий естественный свет не напрягает глаза и способствует интимной обстановке доверия и расслабления. Так же воскуряются благовония, ароматные травы, типа шалфея и ромашки, и вас окружает приятный дымок загадочной восточной сказки. В плане взаимодействия с телом существуют такие процедуры, когда на ваши волосы или кожу наносится специальный раствор, и поджигается. Происходит кратковременное нагревание до очень высоких температур. Для волос это полезно, потому что запаиваются кончики и мелкие повреждения, а в коже кратковременный стресс высвобождает скрытые ресурсы, сокращает поры и улучшает капиллярное кровообращение. Так же не последнюю роль огонь играет в бане, где, в тандеме с водой, он накаляет атмосферу, но вас это только расслабляет. В русской бане вас попарят с березовым веником, который способствует сужению пор и выравниванию первичных признаков целлюлита. Особенность финской сауны в сухой парилке, где воздух достигает температуры ста градусов Цельсия. В турецкой бане вы находитесь в помещении с большим количеством нагретых камней. Такая баня оказывает весьма щадящий эффект, подойдет людям с повышенным давлением и бронхиальной астмой.
Еще одно действо с огнем и вашей кожей называется массажем с использованием свечей. Эти свечи отличаются от обычных тем, что состоят из твердых масел, например, кокосового, ши, масла какао, пальмового и даже соевого. Помимо них в составе присутствуют всевозможные эфирные масла, способствующие расслаблению, или наоборот, тонизирующие. Сначала они просто горят и источают аромат, переносящий вас в мир чувственных наслаждений. Затем мастер задувает свечу, и льет теплое растопленное масло вам на спину. Это похоже на дуновение южного ветра, разливающееся по всей поверхности вашего тела.
Земля
Энергия земли придает нам уверенности в себе, питает силой и помогает снять внутренние зажимы. Люди, близкие к земле — это всегда спокойные и уравновешенные личности, словно материнская природа земли дает ощущение защищенности. Все это вы можете приобрести, медитируя и наблюдая пейзажи прекрасных мест нашей планеты, еще не закованных в асфальт.
Стоунтерапия представляет собой лечение камнями, теплыми, или наоборот, охлажденными. Это может быть либо массаж с использованием гладкой речной гальки, либо просто отдых, во время которого вам на позвоночник кладутся камни вулканического происхождения, чаще всего это базальт. Секрет стоунтерапии в том, что камни долго хранят тепло и постепенно отдают его телу, вместе с энергией земли, даря успокоение и излечивая боли. Массаж камнями производится поочередно холодными и горячими, снизу вверх, медленно и аккуратно продавливая каждую мышцу. Такой SPA-уход избавляет от проблем с сосудами и повышает мышечный тонус. Он так же показан тем, кого мучают столь характерные для городского жителя головные боли и бессонница. Заряда энергии, полученного от полуторачасового сеанса стоунтерапии, вам хватит на неделю.
Также к процедурам Земли можно отнести грязевые обертывания. Такой SPA-уход эффективен в борьбе с целлюлитом, отечностью, болями в суставах и даже мышечными растяжениями. Грязи бывают иловые, торфяные, мертвого моря, сапропель и всевозможных расцветок глины. Иловые и сапропель добываются со дна пресных водоемов. Они устилали дно озер, богатых органикой. Поэтому эти грязи полезны в качестве прохладных косметических масок для сухой и проблемной кожи. Торфяные грязи до того, как попасть к вам на спинку, составляли твердую часть болота. По сути, это растения и водоросли, и они хорошо разглаживают кожу, устраняют мелкие воспаления и, если их наносить горячими, борются с ревматитами и проблемами почек и яичников. Самой ценной и богатой по своему составу является грязь Мёртвого моря, после такого обертывания вместе с ней вы смоете несколько лишних лет, килограммов и сеть морщинок. Наверное, именно поэтому она самая дорогая. Совершать грязевые обертывания лучше после посещения бани или сауны, тогда эффективность этой процедуры повышается в разы.
Следует отметить, что у обертывания есть противопоказания. Это гинекологические и онкологические заболевания, ссадины и повреждения кожи, варикоз, и заболевания щитовидной железы.
Воздух
Отвечает за регенерацию и восстановление кожи, поэтому SPA-уход включает в себя множество процедур воздушного типа. Самое элементарное, это аромалампы, наполненные эфирными маслами. Цитрусовые повышают жизненный тонус, придают желание жить и рассеивают сомнения. Хвойные очищают атмосферу, благодаря природным антисептикам фитонцидам. Ароматы шалфея, корицы, иланг-иланга и пачули расслабляют и обостряют чувственное восприятие.
Приятной воздушной SPA процедурой является солярий. Инфракрасные лучи придают здоровый загар, укрепляют кожу и помогают справиться с воспалениями. Не следует забывать, что для похода в солярий следует использовать стикини и специальные очки, чтобы не обжечь самую нежную кожу нашего тела.
Также к воздействию воздуха относится массаж. Тайский, классический, остеопатический, лимфодренажный, антицеллюлитный, мануальный, точечный, эротический и даже бесконтактный. Вы словно раскрывающийся бутон расцветете под руками массажиста, радуя всех своей красотой.
SPA-уход может стать приятной необходимостью каждого человека. Ведь мы и есть свое самое главное сокровище, поэтому нужно беречь себя и баловать, хотя бы иногда.
