Любимый тренажер Мадонны, Стинга и Серены Уильямс. Спортивный вибротренажер Power Plate способствует похудению и укреплению всех мышц. Занятия на этом тренажере — это эффективное воздействие на мышцы и результат после первого занятия. После занятия на Power Plate ощущения, как после полноценной тренировки в тренажерном зале, только комфортней и быстрее. Нескучная тренировка эффективна и идеально подходит для людей с плотным графиком работы или сильной занятостью.
Занимаясь на вибротренажере всего 15 минут в день три раза в неделю, можно развить гибкость, скорректировать вес, улучшить силовые характеристики.
Хотите быстро похудеть? Вибрирующая платформа весом 150 кг буквально творит чудеса. Занимаясь на тренажере всего 15 минут три раза в неделю, Вы легко похудеете на 5 кг, ни в чем себе не отказывая.
[adv]Power Plate — вибротренажер:
- Избавляет от целлюлита
- Оптимизирует работу кровообращения
- Нормализует обмен веществ
- Никаких застоев отеков
- Увеличивает и восстанавливает плотность костей
- Отсутствие травм во время тренировки
Как проходит тренировка?
Вся тренировка по времени длится 15-20 минут. Вы встаете на платформу, которая вибрирует в трех разных направлениях. Правильная вибрация полностью адаптирована для организма. Вы точно так же напрягаете мышцы, а кровообращение при этом только усиливается. В процессе тренировки мышцы сокращаются до 50 раз в секунду. Это много, но не стоит бояться перекаченных мышц. Мышцы после занятий на Power Plate не увеличиваются и не болят. Подобрать и подсказать упражнения Вам поможет специально обученный инструктор.
