Selflovers

интернет-журнал о красоте, моде и знаменитостях

Как питаются модели Виктория Сикрет? Диета ангелов VSОдин из самых часто задаваемых вопросов, как питаются модели Виктория Сикрет? Очаровательные модели, с идеальными фигурами, волосами и кожей, ежегодно появляющихся в каталогах купальников VS. Все модели являются эталоном красоты для многих девушек и что совсем не удивительно для мужчин тоже. Далее хочу представить Вам интересный пост о питании моделей Виктория Сикрет.

Диета ангелов VS — это специальная белковая диета, рассчитанная на 13 дней. План питания, который соблюдают девушки перед финальным ежегодным Шоу Victoria`s Secret (Виктория Сикрет).

В этой диете есть 7 ключевых дней. Меню остальных 6 дней можно повторять в произвольном порядке.

[adv]

В эти 13 дней нужно полностью исключить из рациона сахар, соль и алкоголь. Салаты заправлять предпочтительно оливковым маслом и соком лимона. Помидор можно заменить морковью и наоборот. Кофе можно заменить чёрным или зеленым чаем. Обязательно пейте не менее 2 литров воды в день. Из мяса предпочтение следует отдать куриному филе или рыбе.

Итак,

Как питаются модели Victoria`s Secret (Виктория Сикрет)? 13-ти дневная белковая диета моделей Виктория Сикрет

День первый:

  • завтрак — несладкий кофе
  • обед — 2 отварных яйца + помидор
  • ужин — отварная говядина или куриное филе + шпинат

День второй:

  •  завтрак — несладкий кофе и тост
  •  обед — жареная на гриле говядина + помидор + зеленый салат
  •  ужин — овощной или мясной суп без картофеля

День третий:

  •  завтрак — несладкий кофе и тост
  •  обед — жареная на гриле говядина + зеленый салат
  •  ужин — 2 кусочка нежирной ветчины, 2 отварных яйца, зеленый салат

Четвёртый день:

  • завтрак — несладкий кофе и тост
  • обед — яйцо, морковь, сыр
  • ужин — салат из фруктов, заправленный стаканом кефира

День пятый:

  • завтрак — тёртая на крупной тёрке морковь, заправленная лимонным соком
  • обед — жареная на гриле рыба + помидор
  • ужин — нежирная говядина + зеленый салат

Шестой день:

  • завтрак — несладкий кофе и тост
  • обед — жареный цыпленок (на сковороде во время жарки не должно быть масла) + зеленый салат
  • ужин — нежирная говядина + зеленый салат

Седьмой день:

  • завтрак — несладкий чай
  • обед — нежирная говядина + зеленый салат
  • ужин — любое несладкое блюдо

С восьмого по тринадцатый день меню шести первых дней в произвольном порядке. И ни в ком случае не голодайте, это очень вредно.

Диета Адрианы ЛимыПеред последним шоу в ноябре 2011 года Адриана Лима рассказала о своей диете.

Диета Адрианы Лимы

  • — интенсивные тренировки в спортзале дважды в день
  • — за 9 дней до показа – только протеиновые коктейли и никакой еды
  • — за 2 дня до показа – отказ от любой пищи, кроме воды
  • — когда до наступления шоу остается 12 часов, Адриана Лима перестает пить совсем, чтобы «подсушиться»

Опубликованная диета Адрианы Лимы вызвала колоссальное недовольство общественности, диетологов и врачей. Адриану обвинили в пропаганде анорексии. Позже девушка пояснила, что так питается только перед шоу и никому не советует пользоваться столь жесткой диетой. Прибегать к отказам от еды порой вынуждает карьера, ведь модель, демонстрирующая нижнее белье и купальники, не может находиться в плохой форме.

Приведенный в этой статье план питания на 13 дней, поможет Вам питаться правильно и в меру, что является важным составляющим здорового образа жизни.

Сочетайте правильное питание с физическими нагрузками, делайте обертывания и массажи. Девушки, работающие с этой компанией, признаны самыми сексуальными и ухоженными моделями на которых стоит ориентироваться.

Что бы быть ангелом — следите и ухаживайте за своим телом.

На фото модели-ангелы Victoria`s Secret (Виктория Сикрет): Алессандра Амбросио, Мариса Миллер, Миранда Керр, Адриана Лима и Каролина Куркова.


Если понравилась статья, поделитесь с друзьями:

Опубликовать в Twitter Написать в Facebook Поделиться ВКонтакте В Google Buzz Записать себе в LiveJournal Показать В Моем Мире В дневник на LI.RU Поделиться ссылкой в Моем Круге 0

Комментарии:
  1. Жанна :

    Моя подружка порекомендовала мне диету с капустным супом, говорит, что 5-7 кг за неделю. Никто не пробовал её?

  2. Олечка :

    надо попробовать диету моделей виктория сикрет, хочу быть похожей на них)))) уж очень красивые девушки))))

  3. Ульяна :

    Отличная диета, мне понравилась! Рекомендую!

  4. Эля :

    Ну и ничего страшногонет в питание ангелов виктории сикрет))). Я думала они голодают)))

  5. Елена :

    Я тоже думала диета моделей виктории сикрет жест, а там объестся можно))). Спортом просто надо много заниматься и тогда можно кушать все что захочется.

  6. Тина :

    давно искала статью о том, как питаются модели виктория сикрет))) ура, нашла, надо попробовать теперь, вроде не страшно все выглядит)))

  7. Николь :

    диета моделей vs не такая уж и страшная, нормально можно покушать, я слышала, что они вообще не едят для того, что бы их не выгнали оттуда)

  8. Рената :

    не подскажите что за белковая диета моделей?

  9. Dina :

    Диета, диетой. но жить так не охота. постоянно ограничивать себя во всем. лучше делать, как советует Адриана. в одном интервью говорит, что есть несколько раз в день, но по чуть-чуть. Я пробовала и довольна результатами, хотя во время сессии или нагрузки учебной, срываюсь…

  10. Джана :

    диеты девушек виктории сикрет сбалансированы и составлены специалистами, я уверенна, что они очень серьезно подходят к этому вопросу и о голодании тут не может идти речи. представленную диеты не назовешь диетой, там еды достаточно много))))

  11. Элин :

    диета…мало сказано….голодают они… вот и вся диета моделей виктория сикрет)))) не помню кто первый озвучил главную диету вей планет..НЕ ЖРАТЬ ))))

  12. миля :

    ааааа….весна диета моделей виктория сикрет очень кстати, мне еще замуж надо выходить, буду худеть))))

  13. Фатя :

    Господи, я просто мечтаю стать ангелом.

  14. Вилченко :

    ежедневное питание ангелов виктории сикрет много воды и салата? не верю)))

  15. Вика :

    О Боже! буду соблюдать каждый день, вполне нормальная диета. Жить можно+ перед сном буду выписать стакан воды с ложкой лимонного сока и вообще крутой рацион. Мечтаю стать моделью виктории сикрет

  16. ЮЛИЯ :

    СОВСЕМ ИИДИОТЫ ? ТАКОЕ ПИСАТЬ

  17. вика :

    Нада сила воли, не думать о еде, а если уж приспичило тогда пиченюшку марию, или пища для диабетиков которая есть в каждом супермаркете, и пить СЕНУтрава такая, очищение делает полным ходом. 25гр в аптеке, только трава а не таблетки, такие зелёные гранулки, я сыпала столовую ложку на стакан воды и супер, теперь живота нет остались бёдра, но справлюсь. Удачи девушки

Оставить комментарий

О журнале|Реклама на сайте|Авторы|Карта сайта|
Журнал о красоте Selflovers - все права защищены © 2012
Использование материалов допускается только с размещением активной ссылки на http://selflovers.ru
Наверх