Вакуумный баночный массаж и его польза

Вакуумный баночный массаж и его польза

Вакуумный баночный массаж и его польза.

Вакуумный баночный массаж в последнее время пользуется большой популярностью как средство для похудения и борьбы с целлюлитом. Этот вид массажа не следует путать со статической установкой банок, к которой мы привыкли с детства. При вакуумном массаже банка всего лишь одна — её перемещают по телу.

Прежде чем прибегнуть к вакуумному баночному массажу, нужно изучить все «за» и «против». Эта процедура — очень древняя. Зародилась она в Китае более четырех столетий назад, хотя в различных источниках упоминается, что какие-то сосуды применяли для лечения заболеваний еще первобытные люди. В Китае же банки помогали избавляться от таких недугов, как острые боли и колики, воспаление легких, заболевания суставов. Методика исцеления с помощью банок стала популярной и в других странах Азии — Японии, Южной Корее, Монголии. Лечебные сосуды изготавливали из стекла, бамбука, глины.

Вакуумный баночный массаж полезен прежде всего тем, что во время контакта банки с телом усиливаются процессы крово- и лимфообращения в тканях человеческого организма, осуществляется активное питание клеток. Такой массаж рекомендуется людям, у которых есть проблемы с нервной системой. С помощью этой процедуры можно избавиться от последствий пережатия нервов. Благодаря вакуумному баночному массажу в организм выбрасываются лишь положительные импульсы. Кроме того, этот массаж способствует избавлению от целлюлита, так как во время его проведения очищаются закупоренные потовые и сальные железы, происходит обновление кожи. Среди других полезных свойств этой процедуры — укрепление иммунитета, улучшение работы дыхательных путей и снижение повышенной температуры тела.

Однако есть и противопоказания: к вакуумному баночному массажу не следует прибегать тем, у кого диагностирована острая сердечно-легочная недостаточность, гипертония, сильное изнеможение, воспаления, родимые и пигментные пятна на коже, аллергии, ревматизм, туберкулез, тромбоз, злокачественные опухоли, варикоз. Не рекомендуется ставить банки в зону сердца, почек, на позвоночник, под колено, на внутреннюю поверхность бедра.

Проводится вакуумный баночный массаж следующим образом. Непосредственно перед процедурой кожу смазывают теплым маслом, затем ставят банку и, создав в ней вакуум и захватив полтора сантиметра кожи, начинают перемещать по телу. Но ни в коем случае нельзя водить ею поперек поперечнополосатых мышц и против кровотока. Движения должны быть плавными, и уже после нескольких минут тот, кому делают массаж, почувствует разливающееся по телу тепло. Массаж должен длиться 5-20 минут.

More from мария селезнёва

Кэри Маллиган (Carey Mulligan)

Английская актриса Кэри Маллиган (Carey  Mulligan), звезда фильма «Великий Гэтсби», одного из главных...
Read More

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.