Как сберечь свое зрение?

Острота зрения определяет качество повседневной жизни – тусклые краски окружающего мира не приносят радости. Близорукость и дальнозоркость вынуждает многих надевать очки, которые невозможно носить в дождливую погоду. Линзы, от которых к вечеру появляется сухость в глазах, со временем начинают вызывать дискомфорт. Почему зрение падает?

  1. Глаза находятся в постоянном напряжении.
  2. Наследственная предрасположенность.
  3. Возрастные изменения.
  4. Плохое кровообращение.
  5. Несоблюдение правил ношения контактных линз.
  6. Травма глаз.
  7. Приём наркотических веществ.

Меры профилактики для поддержания здоровья глаз

 

Регулярные тренировки. Если ежедневно и подолгу фокусироваться на близком предмете, например, при работе за компьютером, глазное яблоко начинает менять свою форму. Тренировки решают эту проблему – мышцы глаза находятся в движении: сокращаются и растягиваются.

Основные упражнения:

  • вращение глазами по кругу, из угла в угол, рисование воображаемых цифр;
  • перевод взгляда с близкого предмета на дальний;
  • лёгкий массаж век;
  • зажмуривание на несколько секунд;
  • отдых с закрытыми глазами.

Перерывы. Каждый час чтения или работы за компьютером должен сменяться 15 минутами отдыха. Этого времени будет достаточно для того, чтобы глазные мышцы приняли более естественное расслабленное положение.

Аптечные средства. Препарат Vizaxдля здоровья глаз может стать дополнением к ежедневным тренировкам. Он восстанавливает кровоснабжение и питание, предотвращает преждевременную атрофию сетчатки. Эти капли можно сочетать с другими лекарственными средствами. Наибольший эффект будет достигнут, если использовать препаратвместе с витаминным комплексом. Применяются капли Визакс для зрения в качестве профилактического и лечебного средства.

Своевременное посещение офтальмолога. Регулярная проверка зрения позволит обнаружить и решить проблемы на ранних стадиях. Особенно стоит уделить внимание состоянию сетчатки, так как с возрастом она утрачивает свои свойства и может истончиться.

Как вернуть зрение?

Тренировки, витаминные комплексы и капли Vizax – это комплексный и серьёзный подход к лечению, который способен вернуть остроту зрения. Этот метод требует некоторого упорства и регулярности.

Преимущества:

  • восстановление зрения происходит естественным путём;
  • глаза получают дополнительное питание, укрепляются мышцы.

Недостатки:

  • может потребоваться не один месяц на лечение.

Профессиональная помощь в клинике коррекции зрения. Современные технологии позволяют вернуть зрение на максимально возможный уровень – близкий к 1 или равный ей. Стоит учитывать, что эта операция даёт исключительно косметический эффект. Если не соблюдать правила гигиены глаз, зрение может со временем ухудшиться.

Преимущества:

  • быстрый результат.

Недостатки:

  • операция дорого стоит;
  • нет гарантий, что зрение в будущем не будет падать.

Подробнее об этом можно прочитать по ссылке – http://zapiskiprofana.ru/kapli-vizax-effektivnoe-sredstvo-dlya-zdorovya-glaz/.db


Tags from the story
Written By
More from selflovers

Художественная литература для начинающих изучать французский язык

Сэмюэл Смайлс сказал: «Книги — лучшие товарищи старости и лучшие руководители юности»....
Read More

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *